八潮・草加【 ヨガ カマラ kamalam 】の
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ご訪問いただきありがとうございます。
【 ヨガ カマラkamalam 】では
難しいポーズを無理して行うのではなく、安全を第一にして
健康的な身体づくり・一生歩ける身体づくり・楽しくヨガを
コンセプトにヨガクラスを行っております。
ホットヨガのインストラクターから
私のヨガインストラクター生活が始まり
現在指導歴が20年（2023年）となっております。
・インドにてchandra yoga international
ヨガアライアンス認定ＲＹＳ２００卒業
・ＩＹＣアシュタンガヨガ インストラクターコース卒業
・Bliss Baby 産前＆産後ヨガ インストラクタートレーニング卒業
・レイドウレイキ第一段階・第二段階 取得
・陰ヨガＴＴＣ卒業
・yoga viola tricolor キッズヨガ ＴＴＣ卒業
小さい頃から美へ対する追及心があり、
どうすれば外見が美しくなるのか？を追い求めていた思春期。
私が２１歳の時に一冊のヨガの本に出合いました。
確か【ヨガで美しくなろう】そんな感じの本でした。
その当時、私は美容部員の仕事をしており、そのヨガの本を見ながら
兵庫県の実家で見様見真似でヨガを行い外見の美しさの追及は変わりませんでしたが、
あるときにふと、美しさは外見からアプローチする事よりも
内面からアプローチしなければ外側に出てこないのではないか？と思い始めたころに
実家の近くで当時流行り始めていたホットヨガスタジオがオープンする事で
美容部員の仕事を辞めホットヨガインストラクターとして働きだしたのが私とヨガのはじまりです。
外見の美しさも大切ですが、外見の美しさを目指す事により、内面がギスギスしていたり、
食す事に抵抗があったりした頃とはずいぶんと変わり
内側から健康的に…そして生きている事が楽しく…そして食べる事は生きることと思えるようになり…太りました(笑)
現在私は３9歳(2022年)になり、時間があるときは毎日ヨガのアーサナ(ポーズ)を行っています。
結婚・引っ越し・出産とありましたが有り難いことにヨガを伝え続けていけるのも、
来て下さってるお客様がいるからだと思っております。
外見の美しさも大切ですが、私も歳を重ねて今一番大切なのは【健康】だと思うようになりました。
人生１００年といわれるこのご時世。
自分の足で歩ける身体づくりを一緒にしませんか？
