ヨガ– category –

数あるサイトの中から、このブログをご覧くださりありがとうございます。草加・八潮ヨガ KamalamのCHIEです☆ 皆さん、夜空を見上げる事はありますか？ 私は、夜空を見上げる事が多いです。。夜空を見上げて、月を観察する事が多いです。 月を見ながら、【 ...

数あるサイトの中から、このブログをご覧くださりありがとうございます。草加・八潮ヨガ カマラKamalamのCHIEです。 私は、フリーのヨガインストラクターとして活動をしております。今回のブログは、2025年4月27日(日)に草加ヨガフェス2025の運営・企画・...

数あるサイトの中から、このブログをご覧くださりありがとうございます。草加・八潮ヨガ　カマラKamalamのCHIEです☆今回のブログは2025年4月２７日(日)に草加ヨガフェス2025の運営・企画・開催したお話① 私の生まれは兵庫県草加に住んで10年☆草加は私の第2...

今から10年後の身体のために今できる事を！！ こんにちは！ご覧下さりありがとうございます。草加・八潮ヨガ　kamalam カマラ　のchieです。 もう１１月中旬で、今年も残り１か月半ですね！今年は秋があったのか？なかったぐらい残暑の年だったので、アッ...

あ～腰が痛い…どんな時に腰が痛い？ こんにちは！ご覧下さりありがとうございます。草加・八潮ヨガ　kamalam カマラ　のchieです。 皆さんは腰痛はありますか？腰痛が毎日ある方や、たまにある方、冬の季節になれば出てくる方、きっと経験したことのある方...

やっと涼しくなってきましたね…！なんか身体がダルい時期 こんにちは！ご覧下さりありがとうございます。草加・八潮ヨガ　kamalam カマラ　のchieです。 秋の気配を感じる10月は夏の疲れが出てくる時期でもありますね。色々な夏の疲れがありますが、今日は...

どうやって身体が温まるのか？ こんにちは！ご覧下さりありがとうございます。草加・八潮ヨガ　kamalam カマラ　のchieです。 残暑が厳しいですね…今年は…私も暑さに疲れてきましたが、この様子では、暑さが落ち着くとすぐに寒くなりそうですね… 寒い日が...

身体の中で何がおきている？？ こんにちは！ご覧下さりありがとうございます。草加・八潮ヨガ　kamalam カマラ　のchieです。 皆様はヨガを行った後は、どの様に身体や気持ちが変化しますか？？ ヨガのポーズによる効果は人それぞれです。100人いたら100人...

カマラkamalamって？あれ？ヨガサークル　さくらの木は？ こんにちは！ご覧下さりありがとうございます。草加・八潮ヨガ　kamalam カマラ　のchieです。 八潮・草加にて２０１４年から市の施設をお借りして、『一生自分の足で歩く身体を作る事』『楽しみな...

ヨガと蓮の花の関係性とは… こんにちは！ご覧下さりありがとうございます。草加・八潮ヨガ　kamalam カマラ　のchieです。 ヨガ関係の本やグッズ、スタジオ、ネット上のサイトなどを見ていると、蓮の花を良く見かけませんか？ どうして蓮の花？と思った方...